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木耳对肾结石有奇效?少吃六味地黄丸护肾脏

患有”肾结石”的病人要长期接受医学治疗,治疗的过程十分漫长和痛苦。但是只是医学治疗往往是不够的,患有肾结石的病人其实还可以在生活中进行食疗。研究发现,有两类食物肾结石患者食用有助于缓解肾结石或者预防肾结石,坚持食用木耳和高钙食品有助于缓解或者预防肾结石,另外,入秋以来,一些男士比较喜欢食用”六味地黄丸”来调理一下自己的腿骨,但不能过于频繁食用六味地黄丸,因为六味地黄丸对肾脏有一定的损害。

肾结石患者坚持吃木耳有利于治疗肾结石

对于体内初有结石者,坚持每天吃上1-2次黑木耳,一般”疼痛”、”呕吐”、”恶心”等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失。因为黑木耳含量有能酵素和生物碱,能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌,并协助这些分泌物质催化结石,润滑管道,使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质,也能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、浸蚀结石,使结石不断”脱屑”缩小,然后经管道排出。

多吃高钙食品有助于预防肾结石

一篇研究文章指出,高钙饮食不但不会诱发结石,相反还具有预防结石的功效。为什么呢?

因为肾结石的主要成分是草酸钙,是因为体内草酸过高所引起,与血钙并无直接关系。而造成血液中草酸过高的原因,主要是因为茶叶、花椰菜、菠菜与竹笋等常用食品和饮品中含有较高的草酸。结石的形成还与体质或某些代谢与炎症有关。所以,虽然好多人尽量避免草酸偏高的饮食,但是预防结石的效果还是很有限,而一般人对于高钙可能诱发结石也有误解。

再者,如果我们在摄取高钙食物(如服用钙片)的同时吃下草酸过高的食物,那么,这些钙质会与草酸在肠中结合形成不可溶性的草酸钙盐沉淀,虽然这会损失一些食物钙,但同时也会让草酸不能被吸收进入血中,而由粪便排出体外。所以,肾结石与”骨质疏松”的防治不是一对矛盾,不必为预防肾结石而不敢吃钙片

六味地黄丸不可乱吃,小心影响肾功能

进入秋季后,有不少男士把六味地黄丸当成保肾壮阳、强身健体的补品。还有一些中老年人,只要腰酸腿疼就自行服用六味地黄丸,认为六味地黄丸没有副作用。

对于这种现象,专家指出,六味地黄丸并非没有副作用,不宜不加区分地长期服用。六味地黄丸以滋补肾阴为主,只适用于一部分”肾阴虚”者,肾阳虚者不适用。由于大家无法判断自己是否”肾虚”、到底是肾阴虚还是肾阳虚,因此,服药前应先去医院向医生咨询是肾阴虚还是肾阳虚,该不该服用六味地黄丸,应服多长时间,尽量避免盲目用药造成的身体不适。

想用六味地黄丸治疗腰酸腿疼的患者,用药时更应慎重。,首先并不是所有的“”腰痛””都是肾虚所致,还可能由腰间盘突出症、腰肌劳损、肾结石等疾病引起,他建议那些不明原因的腰痛患者应及时去医院诊治。此外,体形偏胖和脾胃功能不好的人不宜服用六味地黄丸。


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